Die keuse van die regte beddegoed en 'n goeie nag se slaap maak staat op drie sleutelpunte: Gerief, temperatuurbeheer en waarde vir geld.
Die meeste mense slaap waarskynlik in katoen- of poliësterbeskermers wat 'n gewilde keuse is weens die prys of gebrek aan kennis.
Bamboesmatrasbeskermers is relatief nuut en het vanjaar gewild begin word as gevolg van hul voortreflike voordele.
Dokters sê dat ons die diepste, gesondste slaap kry wanneer ons liggame koel, gemaklik en in staat is om asem te haal.Daar is niks erger as beddegoed wat hitte en vog behou wat jou warm maak nie.(Ahem: Nagsweet iemand?)
Ten slotte – jy sal 'n matrasbeskermer wil hê wat hipoallergeen en antibakteries is.Ons het gevind dat katoen nie baie goed is om een van hierdie dinge te wees nie en is geneig om stuifmeel, allergene en bakterieë te hou totdat dit gewas is!Tensy jou beddegoed daagliks gewas word, ly jy waarskynlik (aan allergene) terwyl jy slaap en jy weet dit net nie.
Dit kan moeilik wees om te weet watter die beste matrasbeskermers op die mark is.Ons sal jou wys waarna om te kyk en wat om te vermy wanneer jy jou matrasbeskermer kies, en hoe dit kan help om jou slaap te verander.
Voordele van ekstra slaap en rus:
Help jou om gewig te handhaaf
Beter energiebeheer
Handhaaf korrekte hormoonvlakke
Kognitiewe Gesondheid
Verhoog geheue
Verbeter verwerkingspoed
Kardiovaskulêre Gesondheid
Help kardiovaskulêre funksie
Help om normale bloedvloei te handhaaf
Sterker immuunstelsel
Versterk immuunstelsel
Help om siektes en infeksies te bekamp
Postyd: Jan-13-2022
