حامي المرتبة

يعتمد اختيار الفراش المناسب والحصول على نوم جيد ليلاً على ثلاث نقاط رئيسية: الراحة والتحكم في درجة الحرارة والقيمة مقابل المال.
من المحتمل أن ينام معظم الناس في واقيات من القطن أو البوليستر والتي تعد خيارًا شائعًا بسبب السعر أو نقص المعرفة.
تعتبر واقيات مرتبة الخيزران جديدة نسبيًا وقد بدأت تكتسب شعبية هذا العام بسبب فوائدها الفائقة.
يقول الأطباء أننا نحصل على نوم أعمق وأكثر صحة عندما تكون أجسامنا باردة ومريحة وقادرة على التنفس.لا يوجد شيء أسوأ من الفراش الذي يحتفظ بالحرارة والرطوبة مما يجعلك تشعر بالحرارة.(مهم: أي شخص يتعرق ليلاً؟)
أخيرًا – ستحتاج إلى واقي مرتبة لا يسبب الحساسية ومضاد للبكتيريا.لقد وجدنا أن القطن ليس جيدًا في كونه أيًا من هذه الأشياء ويميل إلى الاحتفاظ بحبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا حتى يتم غسله!ما لم يتم غسل الفراش الخاص بك يوميًا، فمن المحتمل أنك تعاني (من مسببات الحساسية) أثناء نومك وأنت لا تعرف ذلك.
قد يكون من الصعب معرفة ما هي أفضل واقيات المراتب المتوفرة في السوق.سنوضح لك ما الذي يجب أن تبحث عنه وما الذي يجب تجنبه عند اختيار واقي المرتبة، وكيف يمكن أن يساعد في تغيير نومك.
فوائد النوم والراحة الإضافية:
يساعدك على الحفاظ على الوزن
تحكم أفضل في الطاقة
الحفاظ على مستويات الهرمون الصحيحة
الصحة المعرفية
يعزز الذاكرة
يعزز سرعة المعالجة
صحة القلب والأوعية الدموية
يساعد على وظيفة القلب والأوعية الدموية
يساعد في الحفاظ على تدفق الدم الطبيعي
جهاز مناعة أقوى
يقوي جهاز المناعة
يساعد على مقاومة الأمراض والعدوى