Jastuk, je alat za spavanje

Jastuk, je alat za spavanje.Općenito se vjeruje da je jastuk punilo koje ljudi koriste za udobnost spavanja.Prema modernim medicinskim istraživanjima, ljudska kičma je sprijeda ravna linija, ali bočni pogled je kriva sa četiri fiziološka krivina.Da bi se zaštitilo normalno fiziološko savijanje vrata, kako bi se održale normalne fiziološke aktivnosti kada ljudi spavaju, za spavanje se koriste jastuci.Jastuk se uglavnom sastoji od dva dijela: jezgre jastuka i jastučnice.

Veoma je važan razuman položaj glave na jastuku prilikom spavanja, generalno gledano, glavu je najbolje postaviti u središnji položaj jastuka, kako bi se stabilizovao držanje spavanja, kako bi se izbjegle česte promjene držanja noću uzrokovane jastuk, itd.;drugi je omogućiti vratu da ima određenu potpornu silu, da održi normalnu fiziološku krivulju tijela, normalno držanje za spavanje je ležeća glava u sredini jastuka, vrat na rubu jastuka, jastuk će biti na vratu Igrati sporednu ulogu, neće uzrokovati pritisak na vratnu kičmu.Ako materijal jastuka nije elastičan, sredina jastuka se može spljoštiti, vratni jastuk podstavljen, tako da vratna kralježnica nije ni savijena naprijed, ni bočno, kako bi se zadržao pravilan položaj ispruženja leđa, kako bi se jutro podiglo neće cervikalni bol.

Kako odabrati cervikalni jastuk, idealan jastuk, najosnovnije je da jastuk bude prikladan za fiziološku zakrivljenost vratne kičme, kako bi ljudi koji rade, uče i žive jedan dan mogli da oslobode umor cervikalnih mišića i ligamenata tokom spavanja.

Trenutno postoje različite metode liječenja vratne kičme.Iz perspektive dugotrajne upotrebe, cervikalni jastuk se može pridržavati i koristiti od strane pacijenata dugo vremena.Stoga će odabir odgovarajućeg cervikalnog jastuka i dugotrajno držanje na njemu sigurno pomoći da se vaša vratna kralježnica oporavi.

Prema teoriji tradicionalne kineske medicine i narodnoj upotrebi, gips je hladan.Thejastuknapravljen od gipsa može kontrolisati porast krvnog pritiska hladnoćom i toplotom, a uporna upotreba može postepeno smanjiti krvni pritisak na normalan nivo.Uz to, gipsani jastuk je dizajniran prema krivulji ljudskog vrata.Ne samo da ne podiže glavu, već podržava i vratnu kičmu, kako bi se osigurala normalna fiziološka zakrivljenost vratne kičme.Kasnije, funkcija punjenja vrata stabilizuje fiziološku zakrivljenost vratne kičme, što igra dobru ulogu u fizikalnoj terapiji vratne spondiloze.