Polštář je nástroj na spaní

Polštář je nástroj na spaní.Obecně se má za to, že polštář je výplň, kterou lidé používají pro pohodlí spánku.Z moderního lékařského výzkumu je lidská páteř zepředu rovná, ale boční pohled je křivka se čtyřmi fyziologickými ohyby.Za účelem ochrany normálního fyziologického ohýbání krku, k udržení normálních fyziologických aktivit, když lidé spí, se na spánek používají polštáře.Polštář se obecně skládá ze dvou částí: jádra polštáře a povlaku na polštář.

Přiměřená poloha hlavy na polštáři při spánku je velmi důležitá, obecně řečeno, hlavu je nejlepší umístit do centrální polohy polštáře, aby bylo možné stabilizovat polohu spánku, aby se zabránilo častým změnám polohy v noci způsobeným polštář atd.;druhým je umožnit krku, aby měl určitou podpůrnou sílu, aby se udržela normální fyziologická křivka těla, normální spánková poloha je vleže hlava uprostřed polštáře, krk na okraji polštáře, polštář bude být na krku Hrají podpůrnou roli, nebude způsobovat tlak na krční páteř.Není-li materiál polštáře elastický, lze střed polštáře zploštit, krční polštář vypodložit tak, aby krční páteř nebyla ani předkloněná, ani boční, pro udržení správné polohy natažení zad, takže ráno se nebude cervikální bolest.

Jak vybrat krční polštář, ideální polštář, nejzákladnější je, aby polštář co nejvíce vyhovoval fyziologickému zakřivení krční páteře, aby lidé, kteří jeden den pracují, studují a žijí, zmírnili únavu krčních svalů a vazy během spánku.

V současné době existuje celá řada metod léčby krční páteře.Z hlediska dlouhodobého používání může být krční polštář pacienty nalepen a používán dlouhodobě.Výběr vhodného krčního polštáře a jeho dlouhodobé dodržování proto jistě pomůže vaší krční páteři zotavit se.

Podle teorie tradiční čínské medicíny a lidového užívání je sádra studená.Thepolštářze sádry dokáže regulovat vzestup krevního tlaku chladem a teplem a jeho vytrvalým používáním lze postupně snížit krevní tlak na normální úroveň.Sádrový polštář je navíc navržen podle křivky lidského krku.Nejen, že nezvedá hlavu, ale také podpírá krční páteř, aby bylo zajištěno normální fyziologické zakřivení krční páteře.Později plnicí funkce krku stabilizuje fyziologické zakřivení krční páteře, což hraje dobrou roli ve fyzikální terapii krční spondylózy.