Pillow, yn arf cysgu

Pillow, yn arf cysgu.Credir yn gyffredinol bod y gobennydd yn llenwad a ddefnyddir gan bobl ar gyfer cysur cwsg.O ymchwil feddygol fodern, mae'r asgwrn cefn dynol, o'r blaen yn llinell syth, ond mae'r olygfa ochr yn gromlin gyda phedwar tro ffisiolegol.Er mwyn amddiffyn plygu ffisiolegol arferol y gwddf, er mwyn cynnal y gweithgareddau ffisiolegol arferol pan fydd pobl yn cysgu, rhaid defnyddio gobenyddion i gysgu.Yn gyffredinol, mae gobennydd yn cynnwys dwy ran: craidd gobennydd a chas gobennydd.

Mae sefyllfa resymol y pen ar y gobennydd wrth gysgu yn bwysig iawn, a siarad yn gyffredinol, mae'n well gosod y pen yn y safle gobennydd canolog, fel y gall un sefydlogi ystum cysgu, er mwyn osgoi newidiadau aml mewn ystum yn y nos a achosir gan y gobennydd, ac ati;yr ail yw caniatáu i'r gwddf gael grym cymorth penodol, i gynnal cromlin ffisiolegol arferol y corff, yr ystum cysgu arferol yw pen supine yng nghanol y gobennydd, y gwddf ar ymyl y gobennydd, bydd y gobennydd. Byddwch ar y gwddf Chwarae rôl gefnogol, ni fydd yn achosi pwysau ar asgwrn cefn ceg y groth.Os nad yw'r deunydd gobennydd yn elastig, gellir gwastadu canol y gobennydd, padio'r gobennydd gwddf, fel nad yw asgwrn cefn ceg y groth yn plygu ymlaen, nac yn plygu ochr, i gynnal sefyllfa estyniad cefn priodol, fel bod y bore i fyny ni fydd poen ceg y groth.

Sut i ddewis gobennydd ceg y groth, gobennydd delfrydol, y peth mwyaf sylfaenol yw gwneud y gobennydd yn addas iawn ar gyfer crymedd ffisiolegol asgwrn cefn ceg y groth, fel bod pobl sy'n gweithio, yn astudio ac yn byw am ddiwrnod yn gallu lleddfu blinder cyhyrau ceg y groth a gewynnau yn ystod cwsg.

Ar hyn o bryd, mae yna amrywiaeth o ddulliau triniaeth ar gyfer asgwrn cefn ceg y groth.O safbwynt defnydd hirdymor, gellir cadw at gobennydd ceg y groth a'i ddefnyddio gan gleifion am amser hir.Felly, bydd dewis gobennydd ceg y groth addas a chadw ato am amser hir yn sicr yn helpu'ch asgwrn cefn ceg y groth i wella.

Yn ôl theori meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd a defnydd gwerin, mae gypswm yn oer.Mae'rgobennydda wneir o gypswm yn gallu rheoli'r cynnydd mewn pwysedd gwaed gydag oerfel a gwres, a gall y defnydd parhaus leihau'r pwysedd gwaed yn raddol i'r lefel arferol.Yn ogystal, mae'r gobennydd plastr wedi'i ddylunio yn ôl cromlin y gwddf dynol.Nid yn unig y mae'n codi'r pen, ond mae hefyd yn cefnogi asgwrn cefn ceg y groth, er mwyn sicrhau crymedd ffisiolegol arferol asgwrn cefn ceg y groth.Yn ddiweddarach, mae swyddogaeth llenwi'r gwddf yn sefydlogi crymedd ffisiolegol asgwrn cefn ceg y groth, sy'n chwarae rhan dda mewn therapi corfforol ar gyfer spondylosis ceg y groth.