La almohada, es una herramienta para dormir.

La almohada es una herramienta para dormir.Generalmente se cree que la almohada es un relleno que utilizan las personas para dormir cómodamente.Según la investigación médica moderna, la columna vertebral humana, vista de frente es una línea recta, pero vista lateralmente es una curva con cuatro curvaturas fisiológicas.Para proteger la flexión fisiológica normal del cuello y mantener las actividades fisiológicas normales cuando las personas duermen, se deben utilizar almohadas para dormir.La almohada generalmente se compone de dos partes: el núcleo y la funda de la almohada.

La posición razonable de la cabeza sobre la almohada al dormir es muy importante, en general, es mejor colocar la cabeza en la posición central de la almohada, de modo que se pueda estabilizar la postura del sueño, para evitar cambios frecuentes de postura durante la noche causados ​​por el almohada, etc.;el segundo es permitir que el cuello tenga una cierta fuerza de apoyo, para mantener la curva fisiológica normal del cuerpo, la postura normal para dormir es con la cabeza en decúbito supino en el medio de la almohada, el cuello en el borde de la almohada, la almohada estar en el cuello Desempeña un papel de apoyo, no causará presión sobre la columna cervical.Si el material de la almohada no es elástico, la mitad de la almohada se puede aplanar y la almohada para el cuello se puede acolchar, de modo que la columna cervical no se doble hacia adelante ni hacia los lados, para mantener una posición adecuada de extensión de la espalda, de modo que al levantarse por la mañana No habrá dolor cervical.

Cómo elegir una almohada cervical, una almohada ideal, lo más básico es hacer que la almohada se ajuste perfectamente a la curvatura fisiológica de la columna cervical, para que las personas que trabajan, estudian y viven un día puedan aliviar la fatiga de los músculos cervicales. y ligamentos durante el sueño.

En la actualidad, existen diversos métodos de tratamiento para la columna cervical.Desde la perspectiva del uso a largo plazo, los pacientes pueden adherir la almohada cervical y utilizarla durante mucho tiempo.Por lo tanto, elegir una almohada cervical adecuada y adherirse a ella durante mucho tiempo sin duda ayudará a que la columna cervical se recupere.

Según la teoría de la medicina tradicional china y el uso popular, el yeso es frío.ElalmohadaHecho de yeso puede controlar el aumento de la presión arterial con frío y calor, y el uso persistente puede reducir gradualmente la presión arterial al nivel normal.Además, la almohada de yeso está diseñada según la curva del cuello humano.No solo no levanta la cabeza, sino que también sostiene la columna cervical, para garantizar la curvatura fisiológica normal de la columna cervical.Posteriormente, la función de llenado del cuello estabiliza la curvatura fisiológica de la columna cervical, lo que desempeña un buen papel en la fisioterapia de la espondilosis cervical.