بالش، وسیله ای برای خوابیدن است

بالش یک وسیله خواب است.به طور کلی اعتقاد بر این است که بالش پرکننده ای است که توسط افراد برای راحتی خواب استفاده می شود.از تحقیقات پزشکی مدرن، ستون فقرات انسان، از جلو یک خط مستقیم است، اما نمای جانبی یک منحنی با چهار خم فیزیولوژیکی است.به منظور محافظت از خمش فیزیولوژیکی طبیعی گردن، برای حفظ فعالیت های فیزیولوژیکی طبیعی هنگام خواب افراد، باید از بالش های خواب استفاده شود.بالش به طور کلی از دو قسمت تشکیل شده است: هسته بالش و روبالشی.

موقعیت معقول سر بر روی بالش هنگام خواب بسیار مهم است، به طور کلی، سر بهتر است در موقعیت بالش مرکزی قرار گیرد، به طوری که فرد بتواند وضعیت خواب را تثبیت کند، تا از تغییرات مکرر وضعیت در شب ناشی از اختلالات خواب جلوگیری شود. بالش و غیره؛دوم این است که به گردن اجازه دهیم نیروی حمایتی خاصی داشته باشد، برای حفظ انحنای فیزیولوژیکی طبیعی بدن، وضعیت خواب طبیعی به حالت خوابیده به پشت سر در وسط بالش، گردن روی لبه بالش، بالش خواهد بود. روی گردن نقش حمایت کننده داشته باشد، باعث فشار بر ستون فقرات گردنی نمی شود.اگر جنس بالش الاستیک نباشد، می‌توان وسط بالش را صاف کرد، بالش گردن را بالشتک کرد، به طوری که ستون فقرات گردنی نه به جلو خم می‌شود و نه به پهلو، برای حفظ موقعیت مناسب اکستنشن پشت، به طوری که صبح تا صبح درد دهانه رحم نخواهد داشت.

نحوه انتخاب بالش دهانه رحم، یک بالش ایده آل، اساسی ترین چیز این است که بالش را برای انحنای فیزیولوژیک ستون فقرات گردنی کاملاً مناسب کنیم تا افرادی که یک روز کار، مطالعه و زندگی می کنند بتوانند خستگی عضلات گردن را برطرف کنند. و رباط ها در خواب

در حال حاضر روش های مختلفی برای درمان ستون فقرات گردنی وجود دارد.از منظر استفاده طولانی مدت، بالش دهانه رحم می تواند به مدت طولانی به بیماران چسبیده و مورد استفاده قرار گیرد.بنابراین، انتخاب یک بالش گردنی مناسب و چسبیدن به آن برای مدت طولانی مطمئنا به بهبودی ستون فقرات گردنی شما کمک می کند.

بر اساس تئوری طب سنتی چینی و استفاده عامیانه، گچ سرد است.رابالشساخته شده از گچ می تواند افزایش فشار خون را با سرما و گرما کنترل کند و استفاده مداوم می تواند به تدریج فشار خون را به حد طبیعی کاهش دهد.به علاوه بالش گچی با توجه به انحنای گردن انسان طراحی شده است.این نه تنها سر را بالا نمی آورد، بلکه از ستون فقرات گردنی نیز حمایت می کند تا از انحنای فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات گردنی اطمینان حاصل شود.بعداً عملکرد پرکننده گردن باعث تثبیت انحنای فیزیولوژیک ستون فقرات گردنی می شود که نقش خوبی در فیزیوتراپی اسپوندیلوز گردنی دارد.