Cosantóir Clúdaigh Tochta

Is dócha go gcodlaíonn an chuid is mó daoine i gcosantóirí cadáis nó poileistear a bhfuil tóir orthu mar gheall ar an bpraghas nó ar an easpa eolais.

Tá Cosantóirí Tochta Bambú sách nua agus tá tóir orthu i mbliana mar gheall ar a gcuid buntáistí níos fearr.

Deir dochtúirí go bhfaigheann muid an codladh is doimhne, is sláintiúla nuair a bhíonn ár gcorpfionnuar, compordach, agus in ann análú.Níl aon rud níos measa ná leapachas a choinníonn teas agus taise a fhágann go bhfuil tú te.(Oíche-sweats éinne?)

Is féidir go mbeadh sé deacair a fháil amach cé na cosantóirí tochta is fearr ar an margadh.Sin an fáth a bhfuil Great Life Tips curtha le chéilemíonna taighdefaoin gcatagóir seo atá ag teacht chun cinn.Taispeánfaimid duit cad a lorgóidh tú agus cad ba cheart a sheachaint agus do chosantóir tochta á phiocadh, agus conas is féidir leis cabhrú le do chodladh a athrú.

Buntáistí codlata agus scíthe breise:

Cuidíonn leat meáchan a chothabháil

• Rialú fuinnimh níos fearr
• Coinnigh leibhéil hormone ceart

Sláinte Chognaíoch

• Treisíonn Cuimhne
• Feabhsaíonn Luas Próiseála

Sláinte Cardashoithíoch

• Áiseanna Feidhm Chardashoithíoch
• Cuidíonn sé le Gnáthshreabhadh Fola a Chothabháil

Córas imdhíonachta níos láidre

• Bolsters Córas imdhíonachta
• Cuidíonn sé le breoiteacht agus ionfhabhtú a chomhrac