Pillow, is uirlis codlata é

Pillow, is uirlis codlata é.Creidtear go ginearálta gur filler é an pillow a úsáideann daoine le haghaidh compord codlata.Ó thaighde leighis nua-aimseartha, is líne dhíreach é an spine daonna, ón tosaigh, ach is cuar é an taobh-amharc le ceithre lúb fiseolaíocha.D'fhonn gnáth lúbthachta fiseolaíocha an mhuineál a chosaint, chun na gnáthghníomhaíochtaí fiseolaíocha a choinneáil nuair a chodlaíonn daoine, bainfear úsáid as codlata piliúir.Go ginearálta tá pillow comhdhéanta de dhá chuid: croí pillow agus pillowcase.

Tá seasamh réasúnta an chinn ar an pillow nuair a bhíonn sé ag codladh an-tábhachtach, go ginearálta, is fearr an ceann a chur sa suíomh pillow lárnach, ionas gur féidir le duine staidiúir codlata a chobhsú, chun athruithe minice ar staidiúir na hoíche a sheachaint de bharr an pillow, etc;is é an dara ceann a cheadú go bhfuil fórsa tacaíochta áirithe ag an muineál, chun gnáth-chuar fiseolaíoch an chomhlachta a choinneáil, is é an gnáth-staidiúir codlata ceann supine i lár an pillow, an muineál ar imeall an pillow, déanfaidh an pillow. a bheith ar an muineál Imirt ról tacaíochta nach mbeidh, ina chúis le brú ar an spine ceirbheacs.Mura bhfuil an t-ábhar pillow leaisteach, is féidir lár an pillow a leacú, an pillow muineál stuáilte, ionas nach mbeidh an spine ceirbheacsach lúbthachta ar aghaidh, ná taobh-lúbthachta, chun seasamh síneadh siar ceart a choinneáil, ionas go mbeidh an mhaidin suas. ní bheidh pian cheirbheacsach.

Conas pillow ceirbheacsach a roghnú, pillow idéalach, is é an rud is bunúsaí ná an pillow a dhéanamh go dlúth oiriúnach le haghaidh cuaire fiseolaíocha an spine ceirbheacsach, ionas gur féidir le daoine a oibríonn, a staidéar agus a chónaíonn ar feadh lae tuirse na matáin cheirbheacsacha a mhaolú. agus ligaments le linn codlata.

Faoi láthair, tá modhanna cóireála éagsúla ann don spine ceirbheacsach.Ó thaobh na húsáide fadtéarmach, is féidir le hothair pillow ceirbheacsach a chloí agus a úsáid ar feadh i bhfad.Dá bhrí sin, is cinnte go gcabhróidh roghnú pillow ceirbheacsach oiriúnach agus cloí leis ar feadh i bhfad do spine ceirbheacsach a ghnóthú.

De réir theoiric leigheas traidisiúnta na Síne agus úsáid tíre, tá gipseam fuar.Tá anpillíndéanta as gipseam is féidir leis an ardú brú fola a rialú le fuar agus teas, agus is féidir le húsáid leanúnach an brú fola a laghdú go dtí an gnáthleibhéal de réir a chéile.Ina theannta sin, déantar an pillow plástair a dhearadh de réir cuar an mhuineál daonna.Ní hamháin go n-ardaíonn sé an ceann, ach tacaíonn sé freisin leis an spine ceirbheacsach, ionas go gcinnteofar cuaire fiseolaíocha gnáth an spine ceirbheacsach.Níos déanaí, cobhsaíonn feidhm líonadh an mhuineál cuaire fiseolaíocha an spine ceirbheacsach, a bhfuil ról maith aige i dteiripe fisiciúil le haghaidh spondylosis ceirbheacsach.