Odabir prave posteljine i dobar san oslanjaju se na tri ključne točke: udobnost, kontrolu temperature i vrijednost za novac.
Većina ljudi vjerojatno spava u pamučnim ili poliesterskim štitnicima koji su popularan izbor zbog cijene ili nedostatka znanja.
Štitnici za madrace od bambusa relativno su novi i počeli su dobivati na popularnosti ove godine zbog svojih vrhunskih prednosti.
Liječnici kažu da najdublji i najzdraviji san spavamo kada nam je tijelo hladno, ugodno i kada možemo disati.Nema ništa gore od posteljine koja zadržava toplinu i vlagu koja vas čini vrućima.(Hm: Znoji li se netko noću?)
Konačno – željet ćete zaštitu za madrac koja je hipoalergena i antibakterijska.Utvrdili smo da pamuk nije baš dobar kao bilo što od ovoga i ima tendenciju zadržavanja peludi, alergena i bakterija dok se ne opere!Osim ako se vaša posteljina ne pere svakodnevno, vjerojatno patite (od alergena) dok spavate, a jednostavno toga niste svjesni.
Može biti teško znati koji su najbolji štitnici za madrace na tržištu.Pokazat ćemo vam na što trebate paziti, a što izbjegavati pri odabiru navlake za madrac i kako vam ona može pomoći promijeniti san.
Prednosti dodatnog sna i odmora:
Pomaže vam u održavanju tjelesne težine
Bolja kontrola energije
Održavajte ispravnu razinu hormona
Kognitivno zdravlje
Pojačava pamćenje
Povećava brzinu obrade
Kardiovaskularno zdravlje
Pomaže kardiovaskularnoj funkciji
Pomaže u održavanju normalnog protoka krvi
Jači imunološki sustav
Jača imunološki sustav
Pomaže u borbi protiv bolesti i infekcija
Vrijeme objave: 13. siječnja 2022
