Pwoteksyon kouvèti matla

Pifò moun gen anpil chans dòmi nan pwoteksyon koton oswa polyester ki se yon chwa popilè paske nan pri a oswa mank de konesans.

Banbou matla pwoteksyon yo relativman nouvo epi yo te kòmanse pran popilarite ane sa a paske nan benefis siperyè yo.

Doktè yo di ke nou jwenn pi pwofon, pi an sante dòmi lè kò nou yofre, konfòtab, ak kapab respire.Pa gen anyen ki pi mal pase kabann ki kenbe chalè ak imidite ki fè ou cho.(Nwa-swe nenpòt moun?)

Li ka difisil pou konnen ki pi bon matla pwoteksyon sou mache a.Se poutèt sa Great Life Tips te konpilemwa nan rechèchsou kategori émergentes sa a.N ap montre w kisa pou w chèche ak sa w dwe evite lè w ap chwazi pwoteksyon matla w la, ak kijan li ka ede w transfòme dòmi.

Benefis nan dòmi ak repo siplemantè:

Ede w kenbe pwa

• Pi bon kontwòl enèji
• Kenbe nivo òmòn kòrèk yo

Sante kognitif

• Ranfòse memwa
• Amelyore vitès pwosesis

Sante kadyovaskilè

• Èd fonksyon kadyovaskilè
• Ede kenbe sikilasyon san nòmal

Pi fò sistèm iminitè

• Ranfòse sistèm iminitè
• Ede konbat maladi ak enfeksyon