Բարձ, քնելու գործիք է

Բարձ, քնելու գործիք է։Ընդհանուր կարծիք կա, որ բարձը լցոնիչ է, որն օգտագործվում է մարդկանց կողմից քնի հարմարավետության համար:Ժամանակակից բժշկական հետազոտությունների արդյունքում մարդու ողնաշարը առջևից ուղիղ գիծ է, բայց կողային տեսքը կոր է չորս ֆիզիոլոգիական թեքումով:Պարանոցի նորմալ ֆիզիոլոգիական թեքումը պաշտպանելու, մարդկանց քնի ժամանակ նորմալ ֆիզիոլոգիական գործունեությունը պահպանելու համար քնի համար պետք է օգտագործել բարձեր:Բարձը սովորաբար բաղկացած է երկու մասից՝ բարձի միջուկ և բարձի երես:

Գլխի խելամիտ դիրքը բարձի վրա քնած ժամանակ շատ կարևոր է, ընդհանուր առմամբ, գլուխը լավագույնս դրված է բարձի կենտրոնական դիրքում, որպեսզի կարողանաք կայունացնել քնի կեցվածքը, խուսափելու համար գիշերային կեցվածքի հաճախակի փոփոխություններից, որոնք առաջանում են բարձ և այլն;երկրորդը՝ թույլ տալ, որ պարանոցն ունենա որոշակի աջակցության ուժ, պահպանել մարմնի նորմալ ֆիզիոլոգիական կորը, նորմալ քնելու կեցվածքը՝ գլուխը պառկած բարձի մեջտեղում, պարանոցը՝ բարձի եզրին, բարձը լինել պարանոցի վրա: Խաղացեք օժանդակ դեր, ճնշում չի գործադրի արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա:Եթե ​​բարձի նյութը առաձգական չէ, բարձի միջնամասը կարելի է հարթեցնել, պարանոցի բարձը ծածկել այնպես, որ արգանդի վզիկի ողնաշարը ոչ առաջ թեքվի, ոչ կողքից, որպեսզի պահպանի մեջքի երկարացման ճիշտ դիրքը, որպեսզի առավոտը բարձրանա: արգանդի վզիկի ցավ չի լինի.

Ինչպես ընտրել արգանդի վզիկի բարձ, իդեալական բարձ, ամենահիմնականը բարձը արգանդի վզիկի ողնաշարի ֆիզիոլոգիական թեքությանը համապատասխանեցնելն է, որպեսզի մեկ օր աշխատող, սովորող և ապրող մարդիկ կարողանան ազատել արգանդի վզիկի մկանների հոգնածությունը: և կապանները քնի ժամանակ:

Ներկայումս արգանդի վզիկի ողնաշարի բուժման տարբեր մեթոդներ կան:Երկարատև օգտագործման տեսանկյունից արգանդի վզիկի բարձը կարող է երկար ժամանակ կպչել և օգտագործել հիվանդների կողմից:Հետևաբար, արգանդի վզիկի հարմար բարձ ընտրելը և երկար ժամանակ դրան կառչելը, անկասկած, կօգնի ձեր արգանդի վզիկի ողնաշարի վերականգնմանը:

Չինական ավանդական բժշկության և ժողովրդական օգտագործման տեսության համաձայն՝ գիպսը սառը է։ԱյնբարձԳիպսից պատրաստված արյան ճնշումը կարող է վերահսկել ցրտի և ջերմության միջոցով, իսկ մշտական ​​օգտագործումը կարող է աստիճանաբար իջեցնել արյան ճնշումը նորմալ մակարդակի:Բացի այդ, գիպսե բարձը նախագծված է ըստ մարդու պարանոցի կորի։Այն ոչ միայն չի բարձրացնում գլուխը, այլեւ աջակցում է արգանդի վզիկի ողնաշարին, որպեսզի ապահովի արգանդի վզիկի ողնաշարի նորմալ ֆիզիոլոգիական կորությունը։Հետագայում պարանոցի լցոնման ֆունկցիան կայունացնում է արգանդի վզիկի ողնաշարի ֆիզիոլոգիական կորությունը, որը լավ դեր է խաղում արգանդի վզիկի սպոնդիլոզի ֆիզիոթերապիայի մեջ։