Að velja rétt rúmföt og fá góðan nætursvefn byggir á þremur lykilatriðum: Þægindi, hitastýringu og verðmæti.
Flestir sofa líklega í bómullar- eða pólýesterhlífum sem eru vinsæll kostur vegna verðs eða skorts á þekkingu.
Bambus dýnuhlífar eru tiltölulega nýir og hafa byrjað að ná vinsældum á þessu ári vegna yfirburða kosta þeirra.
Læknar segja að við fáum dýpsta og heilbrigðasta svefninn þegar líkaminn er kaldur, þægilegur og getur andað.Það er ekkert verra en rúmföt sem halda hita og raka sem gerir þér heitt.(Ahem: Nætursviti einhver?)
Að lokum – þú vilt fá dýnuvörn sem er ofnæmisvaldandi og bakteríudrepandi.Við höfum komist að því að bómull er ekki mjög góð í að vera annað hvort af þessum hlutum og hefur tilhneigingu til að halda á frjókornum, ofnæmisvaka og bakteríum þar til hún er þvegin!Nema rúmfötin þín séu þvegin daglega, þjáist þú líklega (af ofnæmisvaka) meðan þú sefur og þú veist það bara ekki.
Það getur verið erfitt að vita hverjar eru bestu dýnuhlífarnar á markaðnum.Við sýnum þér hvað þú átt að leita að og hvað þú ættir að forðast þegar þú velur dýnuhlífina þína og hvernig það getur hjálpað til við að breyta svefninum þínum.
Kostir auka svefns og hvíldar:
Hjálpar þér að viðhalda þyngd
Betri orkustjórnun
Haltu réttu hormónamagni
Vitsmunaleg heilsa
Eykur minni
Bætir vinnsluhraða
Hjarta- og æðaheilbrigði
Auðveldar hjarta- og æðastarfsemi
Hjálpar til við að viðhalda eðlilegu blóðflæði
Sterkara ónæmiskerfi
Styrkir ónæmiskerfið
Hjálpar til við að berjast gegn veikindum og sýkingum
Birtingartími: 13-jan-2022