רוב האנשים כנראה ישנים במגני כותנה או פוליאסטר שהם בחירה פופולרית בגלל המחיר או חוסר הידע.
מגני מזרון במבוק הם חדשים יחסית והחלו לצבור פופולריות השנה בגלל היתרונות המעולים שלהם.
הרופאים אומרים שאנו ישנים את השינה העמוקה והבריאה ביותר כאשר הגוף שלנוקריר, נוח ויכול לנשום.אין דבר גרוע יותר ממצעים ששומרים על חום ולחות מה שגורם לך להתחמם.(מזיע לילה מישהו?)
יכול להיות קשה לדעת מהם מגני המזרן הטובים ביותר בשוק.זו הסיבה ש- Great Life Tips הידורחודשים של מחקרעל הקטגוריה המתהווה הזו.אנו נראה לך מה לחפש וממה להימנע בעת בחירת מגן המזרן שלך, וכיצד זה יכול לעזור לשנות את השינה שלך.
היתרונות של שינה ומנוחה נוספת:
עוזר לך לשמור על המשקל
- בקרת אנרגיה טובה יותר
- לשמור על רמות הורמונים נכונות
בריאות קוגניטיבית
- משפר את הזיכרון
- משפר את מהירות העיבוד
בריאות לב וכלי דם
- מסייע לתפקוד הלב וכלי הדם
- עוזר לשמור על זרימת דם תקינה
מערכת חיסון חזקה יותר
- מחזק את מערכת החיסון
- עוזר להילחם במחלות וזיהומים
זמן פרסום: 22 בדצמבר 2021