ខ្នើយគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់គេង។ជាទូទៅគេជឿថាខ្នើយគឺជាសារធាតុបំពេញដែលមនុស្សប្រើសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល។ពីការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប ឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សពីខាងមុខគឺជាបន្ទាត់ត្រង់ ប៉ុន្តែទិដ្ឋភាពចំហៀងគឺជាខ្សែកោងដែលមានពត់សរីរវិទ្យាចំនួនបួន។ដើម្បីការពារការពត់កោងសរីរវិទ្យាធម្មតានៃកញ្ចឹងក ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពសរីរវិទ្យាធម្មតានៅពេលមនុស្សគេង ការគេងត្រូវប្រើខ្នើយ។ខ្នើយជាទូទៅមានពីរផ្នែក៖ ស្នូលខ្នើយ និងស្រោមខ្នើយ។
ទីតាំងសមហេតុសមផលនៃក្បាលនៅលើខ្នើយនៅពេលគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ និយាយជាទូទៅ ក្បាលត្រូវបានដាក់ល្អបំផុតនៅក្នុងទីតាំងខ្នើយកណ្តាល ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចរក្សាលំនឹងនៃឥរិយាបថគេង ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថញឹកញាប់នៅពេលយប់ដែលបណ្តាលមកពី ខ្នើយជាដើម;ទីពីរគឺអនុញ្ញាតឱ្យកមានកម្លាំងគាំទ្រជាក់លាក់ ដើម្បីរក្សាខ្សែកោងសរីរវិទ្យាធម្មតានៃរាងកាយ ឥរិយាបថដេកធម្មតាគឺ ក្បាលដេកនៅកណ្តាលខ្នើយ កនៅលើគែមខ្នើយ ខ្នើយនឹង be on the neck ដើរតួជាជំនួយ នឹងមិនបង្កឱ្យមានសម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនទេ។ប្រសិនបើសម្ភារៈខ្នើយមិនមានភាពយឺតទេ ពាក់កណ្តាលនៃខ្នើយអាចត្រូវបានរុញភ្ជាប់ ខ្នើយកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ដើម្បីឱ្យឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមិនបត់ទៅមុខ ឬពត់ចំហៀង ដើម្បីរក្សាទីតាំងពង្រីកខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកឡើង។ នឹងមិនឈឺមាត់ស្បូនទេ។
របៀបជ្រើសរើសខ្នើយកស្បូន ខ្នើយដ៏ល្អ អ្វីដែលជាមូលដ្ឋានបំផុតគឺ ធ្វើខ្នើយឱ្យជិតសមស្របនឹងភាពកោងនៃសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ដូច្នេះអ្នកដែលធ្វើការ សិក្សា និងរស់នៅមួយថ្ងៃអាចបន្ធូរបន្ថយភាពនឿយហត់នៃសាច់ដុំមាត់ស្បូន។ និងសរសៃចងអំឡុងពេលគេង។
នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។តាមទស្សនៈនៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង ខ្នើយកស្បូនអាចត្រូវបានប្រកាន់ខ្ជាប់ និងប្រើប្រាស់ដោយអ្នកជំងឺក្នុងរយៈពេលយូរ។ដូច្នេះហើយ ការជ្រើសរើសខ្នើយកស្បូនដែលសមរម្យ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់វាក្នុងរយៈពេលយូរ ប្រាកដជាអាចជួយឱ្យឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនអ្នកជាសះស្បើយបាន។
យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនៃឱសថបុរាណចិននិងការប្រើប្រាស់ប្រជាប្រិយ gypsum គឺត្រជាក់។នេះ។ខ្នើយធ្វើពី gypsum អាចគ្រប់គ្រងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងភាពត្រជាក់ និងកំដៅ ហើយការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់អាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមបន្តិចម្តងៗមកកម្រិតធម្មតា។លើសពីនេះទៀតខ្នើយម្នាងសិលាត្រូវបានរចនាឡើងស្របតាមខ្សែកោងនៃករបស់មនុស្ស។វាមិនត្រឹមតែមិនលើកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនផងដែរ ដើម្បីធានាបាននូវភាពកោងសរីរវិទ្យាធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ក្រោយមក មុខងារបំពេញនៃកញ្ចឹងកធ្វើឱ្យមានលំនឹងភាពកោងផ្នែកសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ដែលដើរតួនាទីល្អក្នុងការព្យាបាលរាងកាយសម្រាប់ជំងឺពុកឆ្អឹងមាត់ស្បូន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០-តុលា ២០២២
