ខ្នើយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ជាខ្នើយពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ តួនាទីសំខាន់គឺជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេលពិសេស ការពារចង្កេះ ក្បាលពោះ ជើង។ខ្នើយមានផ្ទៃពោះជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធនៃពោះរីកធំ បំបាត់ការឈឺខ្នង និងជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរក្សាលំនឹង។
តួនាទី
1, ទីតាំងគេងថេរ៖ បត់ស្តាំទៅឆ្វេងដើម្បីកាន់ការរចនា ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរក្សាផ្នែកខាងឆ្វេងនៃទីតាំងគេង។ការគេងរបស់ម្តាយទៅជាត្រឹមត្រូវគឺត្រូវប្រើឥរិយាបថគេងចំហៀងខាងឆ្វេង ប្រើខ្នើយសម្ភពដើម្បីរក្សាឥរិយាបថគេងផ្អៀងខាងឆ្វេង និងបំបាត់ភាពមិនស្រួលរបស់ស្ត្រីមានគភ៌ដែលគេងយូរបានយ៉ាងប្រសើរ។ គុណភាពនៃការគេង។
2, ការលៃតម្រូវដោយឥតគិតថ្លៃ: ជាមួយនឹងខ្នើយចង្កេះដែលអាចលៃតម្រូវបានដើម្បីគាំទ្រចង្កេះដែលផុយស្រួយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ជាមួយនឹងរយៈពេលខុសៗគ្នានៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ រង្វង់ចង្កេះខុសៗគ្នា ចម្ងាយខ្នើយអាចត្រូវបានកែតម្រូវតាមឆន្ទៈ កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងចង្កេះរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនមែនចង្កេះចង្កាទេ។
៣, ចង្កេះគភ៌៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគេងផ្អៀងខាងឆ្វេង អំណោយផលដល់ការលូតលាស់របស់គភ៌ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគេងផ្អៀងខាងស្តាំ ផ្អៀងផ្អៀងនឹងនាំអោយមានការលូតលាស់ស្បូនយឺត សម្រាល លើសឈាម និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗ ខាងឆ្វេង ផ្នែកម្ខាងគឺធ្វើឱ្យម្តាយ និងកូនមានទីតាំងគេងដែលមានសុខភាពល្អ និងសុវត្ថិភាពបំផុត។
4, សម្រាលសំពាធ៖ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ខ្នើយកើយចង្កេះ លើកជើង អាចធ្វើឱ្យអវយវៈស្រួល និងសម្រាក កាត់បន្ថយការលាតសន្ធឹងនៃសាច់ដុំចង្កេះ អាចបន្ថយការឈឺខ្នងទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
5, ដើម្បីការពារទារក៖ កំណត់ទីតាំងគេងរបស់ទារកទើបនឹងកើត ដើម្បីការពារទារកពីការរអិល ជៀសវាងហានិភ័យនៃការធ្លាក់ពីលើគ្រែ។
6, កែទីតាំងគភ៌៖ វាជួយកែមុខងារនៅពេលដែលទីតាំងគភ៌មិនត្រឹមត្រូវ និងជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណទីតាំងជង្គង់-ទ្រូងបានយ៉ាងរលូន និងងាយស្រួល។ទីតាំងគភ៌មិនត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាទូទៅដែលបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកក្នុងការងារ បន្ថែមពីលើការអនុវត្តការវះកាត់ទីតាំងគភ៌បង្វិលខាងក្រៅ វិធីល្អបំផុតគឺធ្វើលំហាត់ប្រាណជង្គង់-ទ្រូង។
7. ជំនួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ៖ វាធ្វើឱ្យម្តាយមានផាសុកភាពក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងទារកងាយស្រួលញ៉ាំទឹកដោះគោ។ម្តាយលែងត្រូវបន្ទាបក្បាល និងពត់ខ្លួន ដោយកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ជៀសវាងការកើតជំងឺពុកឆ្អឹង និងឆ្អឹងចង្កេះ និងអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយមានឥរិយាបថបំបៅកូនដោយត្រឹមត្រូវ និងសម្រាកកាយ។
8, ដោះចេញដោយសេរី៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចគេងពេលខ្នើយចង្កេះ ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងខ្នើយក្បាលពោះ អាចមានថាមពលខ្លាំងជាងជាជំនួយចង្កេះ ជាពិសេសទំហំខ្លាញ់ បញ្ហាចល័តរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អង្គុយលើខ្នើយ ដេកចុះ។ អាចគាំទ្រការគេងចំហៀង។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មករា-០៦-២០២២
