ದಿಂಬು, ಮಲಗುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ

ದಿಂಬು, ಮಲಗುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ಮೆತ್ತೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ಬಳಸುವ ಫಿಲ್ಲರ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ, ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ನೇರ ರೇಖೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ನೋಟವು ನಾಲ್ಕು ಶಾರೀರಿಕ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯಾಗಿದೆ.ಕತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಜನರು ಮಲಗಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.ದಿಂಬು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ: ಪಿಲ್ಲೋ ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಪಿಲ್ಲೋಕೇಸ್.

ಮಲಗುವಾಗ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಲೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ದಿಂಬಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೆತ್ತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ;ಎರಡನೆಯದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಂಬಲ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯು ದಿಂಬಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಪೈನ್ ತಲೆ, ದಿಂಬಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ, ದಿಂಬು ತಿನ್ನುವೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಪೋಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ದಿಂಬಿನ ವಸ್ತುವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಿಂಬಿನ ಮಧ್ಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ದಿಂಬನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬದಿಗೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಬೆನ್ನಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ನೋವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ದಿಂಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ಆದರ್ಶ ಮೆತ್ತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ದಿಂಬನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಬಳಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ಜಿಪ್ಸಮ್ ಶೀತವಾಗಿದೆ.ದಿದಿಂಬುಜಿಪ್ಸಮ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಮೆತ್ತೆ ಮಾನವ ಕತ್ತಿನ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ನಂತರ, ಕತ್ತಿನ ತುಂಬುವ ಕಾರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.