Көпчүлүк адамдар, кыязы, баасына же билимдин жоктугуна байланыштуу популярдуу тандоо болуп саналган пахта же полиэстер коргоочуларда уктап жатышат.
Бамбук матрасы коргоочулары салыштырмалуу жаңы жана бул жылы алардын артыкчылыктары боюнча популярдуулукка ээ боло башташты.
Дарыгерлердин айтымында, биз эң терең, ден-соолукта уйкубуз денебиз жакшы болгондосалкын, жайлуу жана дем ала алат.Жылуулукту жана нымдуулукту сактаган төшөнчүлөрдөн жаман эч нерсе жок.(Түнкү - кимдир-бирөөнү тердеп жатабы?)
Базардагы эң мыкты матрас коргоочулар экенин билүү кыйын болушу мүмкүн.Ошондуктан Улуу Жашоо Кеңештери жыйналдыай изилдөөбул пайда болгон категория жөнүндө.Биз сизге төшөк коргоочуну тандап жатканда эмнеге көңүл буруу керектигин жана эмнеден качуу керектигин жана ал уйкуңузду кантип өзгөртүүгө жардам берерин көрсөтөбүз.
Кошумча уйку жана эс алуунун артыкчылыктары:
салмакты сактоого жардам берет
- Энергияны жакшыраак көзөмөлдөө
- Гормондордун туура деңгээлин сактаңыз
Когнитивдик ден соолук
- Эстутумду жогорулатат
- Иштетүү ылдамдыгын жакшыртат
Жүрөк-кан тамыр ден соолук
- Жүрөк-кан тамыр функциясына жардам берет
- Нормалдуу кан агымын сактоого жардам берет
Күчтүү иммундук система
- Иммундук системаны бекемдейт
- Оору жана инфекция менен күрөшүүгө жардам берет
Посттун убактысы: 22-декабрь, 2021-жыл