ການເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ເໝາະສົມແລະນອນຫຼັບຝັນດີແມ່ນອີງໃສ່ສາມຈຸດສຳຄັນຄື: ຄວາມສະບາຍ, ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມແລະຄວາມຄຸ້ມຄ່າ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນອນຢູ່ໃນຜ້າຝ້າຍຫຼືໂພລີເອດເຕີ້ປ້ອງກັນທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມຍ້ອນລາຄາຫຼືການຂາດຄວາມຮູ້.
ຜ້າກັນເປື້ອນໄມ້ໄຜ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່ແລະໄດ້ເລີ່ມໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປີນີ້ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫນືອກວ່າຂອງມັນ.
ທ່ານໝໍເວົ້າວ່າ ພວກເຮົານອນຫຼັບໄດ້ເລິກທີ່ສຸດ ແລະດີທີ່ສຸດ ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຮົາເຢັນສະບາຍ, ຫາຍໃຈສະດວກ ແລະ ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້.ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າຜ້າປູທີ່ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້ອນ.(ແອ໋ມ: ຕອນກາງຄືນມີໃຜເຫື່ອອອກບໍ?)
ສຸດທ້າຍ - ເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ນອນທີ່ Hypoallergenic ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.ພວກເຮົາພົບເຫັນວ່າຝ້າຍແມ່ນບໍ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະເປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະມັກຈະຖື pollen, allergens ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈົນກ່ວາມັນລ້າງ!ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜ້າປູທີ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຖືກຊັກປະຈໍາວັນ, ເຈົ້າອາດຈະທົນທຸກ (ຈາກອາການແພ້) ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດແມ່ນເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ນອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາ ແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງໃນເວລາເລືອກຜ້າກັນເປື້ອນທີ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນການນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.
ປະໂຫຍດຂອງການນອນ ແລະພັກຜ່ອນເພີ່ມເຕີມ:
ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສານ້ໍາຫນັກ
ການຄວບຄຸມພະລັງງານທີ່ດີກວ່າ
ຮັກສາລະດັບຮໍໂມນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສຸຂະພາບຈິດສໍານຶກ
ເພີ່ມຄວາມຊົງຈໍາ
ປັບປຸງຄວາມໄວການປຸງແຕ່ງ
ສຸຂະພາບ cardiovascular
ຊ່ວຍປະຕິບັດຫນ້າຂອງ cardiovascular
ຊ່ວຍຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ
ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ
ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອ
ເວລາປະກາດ: 13-01-2022
