गद्दा कभर रक्षक

प्रायः मानिसहरू कपास वा पलिएस्टर संरक्षकहरूमा सुतिरहेका हुन्छन् जुन मूल्य वा ज्ञानको कमीको कारण लोकप्रिय छनोट हो।

बाँसको गद्दा संरक्षकहरू अपेक्षाकृत नयाँ छन् र तिनीहरूको उच्च फाइदाहरूको कारणले यस वर्ष लोकप्रियता प्राप्त गर्न थालेको छ।

डाक्टरहरू भन्छन् कि हामीले सबैभन्दा गहिरो, स्वस्थ निद्रा हाम्रो शरीरमा हुँदा पाउँछौंचिसो, सहज, र सास फेर्न सक्षम।तातो र आर्द्रता कायम राख्ने ओछ्यानभन्दा खराब अरू केही छैन जसले तपाईंलाई तातो बनाउँछ।(रात-पसिना कसैलाई छ?)

यो जान्न गाह्रो हुन सक्छ कि बजार मा सबै भन्दा राम्रो गद्दा संरक्षकहरू छन्।यसैले ग्रेट लाइफ टिप्स कम्पाइल गरिएको छअनुसन्धान को महिनायस उदीयमान वर्गको बारेमा।हामी तपाइँलाई तपाइँको गद्दा संरक्षक छनोट गर्दा के खोज्ने र के बेवास्ता गर्ने, र यसले तपाइँको निद्रालाई कसरी रूपान्तरण गर्न मद्दत गर्दछ भनेर देखाउनेछौं।

अतिरिक्त निद्रा र आराम को लाभ:

तौल कायम राख्न मद्दत गर्छ

• राम्रो ऊर्जा नियन्त्रण
• सही हर्मोन स्तर कायम राख्नुहोस्

संज्ञानात्मक स्वास्थ्य

• स्मरणशक्ति बढाउँछ
• प्रशोधन गति बढाउँछ

कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य

• कार्डियोभास्कुलर फंक्शन एड्स
• सामान्य रक्त प्रवाह कायम राख्न मद्दत गर्दछ

बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली

• प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो
• रोग र संक्रमण संग लड्न मद्दत गर्छ