ତକିଆ, ଏକ ଶୋଇବା ଉପକରଣ |

ତକିଆ, ଏକ ଶୋଇବା ଉପକରଣ |ସାଧାରଣତ believed ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ତକିଆ ହେଉଛି ଏକ ଫିଲର ଯାହାକି ଲୋକମାନେ ଶୋଇବା ଆରାମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ, ମଣିଷର ମେରୁଦଣ୍ଡ, ଆଗରୁ ଏକ ସିଧା ରେଖା, କିନ୍ତୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦୃଶ୍ୟ ହେଉଛି ଚାରୋଟି ଶାରୀରିକ ବଙ୍କା ସହିତ ଏକ ବକ୍ରତା |ବେକର ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ବଙ୍କାକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି, ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଶୋଇବା ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ |ତକିଆ ସାଧାରଣତ two ଦୁଇଟି ଅଂଶକୁ ନେଇ ଗଠିତ: ତକିଆ କୋର ଏବଂ ତକିଆ |

ଶୋଇବା ସମୟରେ ତକିଆ ଉପରେ ମୁଣ୍ଡର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୁଣ୍ଡକୁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ତକିଆ ସ୍ଥିତିରେ ରଖାଯାଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ one ାରା ରାତିରେ ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥାରେ ସ୍ଥିର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ତକିଆ, ଇତ୍ୟାଦି;ଦ୍ୱିତୀୟଟି ହେଉଛି ବେକକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସହାୟକ ଶକ୍ତି ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା, ଶରୀରର ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ବକ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା, ସାଧାରଣ ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥା ତକିଆ ମ in ିରେ ସୁପାଇନ୍ ମୁଣ୍ଡ, ତକିଆର ଧାରରେ ବେକ, ତକିଆ ଇଚ୍ଛା | ବେକରେ ରୁହନ୍ତୁ ଏକ ସହାୟକ ଭୂମିକା ନିଅନ୍ତୁ, ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ |ଯଦି ତକିଆ ସାମଗ୍ରୀ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ନୁହେଁ, ତକିଆର ମଧ୍ୟଭାଗ ଚଟାଣ ହୋଇପାରେ, ବେକ ତକିଆ ପ୍ୟାଡ୍ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଗକୁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ବଙ୍କା ହୋଇନଥାଏ, ଏକ ସଠିକ୍ ବ୍ୟାକ୍ ବିସ୍ତାର ସ୍ଥିତିକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଯାହାଫଳରେ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବ ନାହିଁ |

କିପରି ଏକ ଗର୍ଭାଶୟ ତକିଆ, ଏକ ଆଦର୍ଶ ତକିଆ ବାଛିବେ, ସବୁଠାରୁ ମ basic ଳିକ କଥା ହେଉଛି ତକିଆକୁ ଗର୍ଭାଶୟର ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶାରୀରିକ ବକ୍ରତା ପାଇଁ ଅତି ନିକଟରୁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିବା, ଯାହା ଦ୍ work ାରା ଗୋଟିଏ ଦିନ କାମ କରୁଥିବା, ଅଧ୍ୟୟନ କରୁଥିବା ଏବଂ ବଞ୍ଚୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଗର୍ଭାଶୟ ମାଂସପେଶୀର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ | ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଲିଗାମେଣ୍ଟସ୍ |

ବର୍ତ୍ତମାନ, ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି |ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ଗର୍ଭାଶୟ ତକିଆକୁ ରୋଗୀମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପାଳନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |ତେଣୁ, ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଗର୍ଭାଶୟ ତକିଆ ବାଛିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପାଳନ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ଏବଂ ଲୋକ ବ୍ୟବହାରର ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ଅନୁଯାୟୀ ଜିପସମ୍ ଥଣ୍ଡା ଅଟେ |Theତକିଆଜିପସମରେ ନିର୍ମିତ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ସହିତ ରକ୍ତଚାପର ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ଏବଂ କ୍ରମାଗତ ବ୍ୟବହାର ଧୀରେ ଧୀରେ ରକ୍ତଚାପକୁ ସାଧାରଣ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |ଏଥିସହ, ପ୍ଲାଷ୍ଟର ତକିଆ ମାନବ ବେକର ବକ୍ରତା ଅନୁଯାୟୀ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |ଏହା କେବଳ ମୁଣ୍ଡ ବ raise ାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟର ମେରୁଦଣ୍ଡର ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ବକ୍ରତା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ |ପରେ, ବେକର ଭରିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଗର୍ଭାଶୟ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶାରୀରିକ ବକ୍ରତାକୁ ସ୍ଥିର କରିଥାଏ, ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ଏକ ଭଲ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |