Poduszka, to narzędzie do spania

Poduszka, to narzędzie do spania.Powszechnie uważa się, że poduszka jest wypełniaczem stosowanym przez człowieka w celu zapewnienia komfortu snu.Według współczesnych badań medycznych ludzki kręgosłup widziany z przodu jest linią prostą, ale widok z boku to krzywa z czterema fizjologicznymi zakrętami.Aby chronić normalne fizjologiczne zgięcie szyi, aby utrzymać normalne czynności fizjologiczne podczas snu, należy używać poduszek do spania.Poduszka składa się zazwyczaj z dwóch części: rdzenia poduszki i poszewki na poduszkę.

Bardzo ważne jest rozsądne ułożenie głowy na poduszce podczas snu, ogólnie rzecz biorąc, głowę najlepiej ułożyć w pozycji środkowej, aby ustabilizować postawę podczas snu i uniknąć częstych zmian postawy w nocy spowodowanych poduszka itp.;drugim jest umożliwienie szyi pewnej siły podparcia, aby utrzymać normalną fizjologiczną krzywiznę ciała, normalna pozycja podczas snu to leżąca głowa na środku poduszki, szyja na krawędzi poduszki, poduszka będzie być na szyi Pełnić rolę wspierającą, nie powoduje ucisku na odcinek szyjny kręgosłupa.Jeżeli materiał poduszki nie jest elastyczny, środek poduszki można spłaszczyć, poduszkę pod szyję wyściełać, tak aby kręgosłup szyjny nie wyginał się ani do przodu, ani do boku, aby zachować właściwą pozycję wyprostu pleców, tak aby rano wstać nie będzie bólu szyjki macicy.

Jak wybrać poduszkę pod szyję, idealną poduszkę, najbardziej podstawową rzeczą jest, aby poduszka była ściśle dopasowana do fizjologicznej krzywizny odcinka szyjnego kręgosłupa, aby osoby pracujące, studiujące i żyjące przez jeden dzień mogły złagodzić zmęczenie mięśni szyjnych i więzadeł podczas snu.

Obecnie istnieje wiele metod leczenia kręgosłupa szyjnego.Z punktu widzenia długotrwałego użytkowania poduszka pod szyję może być przyklejana i użytkowana przez pacjentki przez długi czas.Dlatego wybór odpowiedniej poduszki szyjnej i trzymanie jej przez długi czas z pewnością pomoże w regeneracji kręgosłupa szyjnego.

Według teorii tradycyjnej medycyny chińskiej i zastosowań ludowych gips jest zimny.Thepoduszkawykonane z gipsu mogą kontrolować wzrost ciśnienia krwi pod wpływem zimna i ciepła, a ciągłe stosowanie może stopniowo obniżyć ciśnienie krwi do normalnego poziomu.Ponadto poduszka gipsowa została zaprojektowana zgodnie z krzywizną ludzkiej szyi.Nie tylko nie podnosi głowy, ale także podtrzymuje kręgosłup szyjny, tak aby zapewnić prawidłową fizjologiczną krzywiznę kręgosłupa szyjnego.Później funkcja wypełniająca szyi stabilizuje fizjologiczną krzywiznę odcinka szyjnego kręgosłupa, co odgrywa dobrą rolę w fizjoterapii spondylozy szyjnej.