د امیندوارۍ تکیا

د امیندوارۍ بالښت د امیندوارو میرمنو لپاره یو ځانګړی بالښت دی چې اصلي رول یې د امیندوارۍ میرمنو سره په ځانګړي وخت کې د کمر، معدې، پښو ساتلو کې مرسته کوي.د امیندوارۍ بالښت د لوی معدې فشار کمولو کې مرسته کوي، د ملا درد کموي، او امیندواره میرمنو سره د توازن ساتلو کې مرسته کوي.
رول
1، د خوب کولو ثابت موقعیت: د ډیزاین ساتلو لپاره ښي خوا ته کیڼ اړخ ته واخلئ، ترڅو امیندواره میرمنې د خوب کولو موقعیت کیڼ اړخ وساتي.د مور د خوب کولو لپاره مناسبه ده چې د خوب کولو حالت کې کیڼ اړخ وکاروئ، د زیږون بالښت کارول د خوب کولو حالت کیڼ اړخ ته ساتل، او په مؤثره توګه د امیندوارۍ میرمنو د اوږدې مودې لپاره د خوب کولو ناراحتي کموي، چې د خوب خوب ښه کوي. د خوب کیفیت.

2، وړیا تعدیل: د حامله میرمنو نازک کمر مالتړ لپاره د تنظیم وړ لمر بالښت سره.د امیندواره میرمنو مختلف دورې سره ، د مختلف کمر فریم سره ، د بالښت فاصله په خپله خوښه تنظیم کیدی شي ، د امیندوارې میرمنې کمر سره نږدې مناسب وي ، نه د زنې کمر سره.

3، د جنین کمر: د امیندوارۍ میرمنې کیڼ اړخ ته خوب کول د جنین د ودې لپاره مناسب دي، امیندواره میرمنې ښي خوا ته خوب کوي، سوپین، پروون، د رحم د نس ناستې وده، مړینه، د لوړ فشار او نورو نښو لامل کیږي، کیڼ اړخ ته. اړخ دا دی چې مور او ماشوم د خوب کولو ترټولو صحي او خوندي موقعیت رامینځته کړي.

4، فشار کم کړئ: د امیندوارۍ میرمنو اړتیاو پوره کولو لپاره د سر پړسیدل ، کمربند شوی ، پښې پورته کول کولی شي پښې راحته او آرام کړي ، د لمبر عضلاتو اوږدیدل کم کړي ، کولی شي د امیندوارۍ پرمهال د ملا درد کم کړي.

5، د ماشوم د ساتنې لپاره: د نوي زیږیدلي ماشوم د خوب کولو موقعیت ټاکل، د ماشوم د چپه کیدو څخه مخنیوي لپاره، د بستر څخه د راوتلو او راټیټیدو خطر څخه مخنیوي لپاره.

6، د جنین موقعیت سم کړئ: دا د فعالیت سمولو کې مرسته کوي کله چې د جنین موقعیت سم نه وي، او امیندواره میرمنو سره مرسته کوي چې د زنګون او سینې موقعیت تمرین په اسانۍ او اسانۍ سره بشپړ کړي.د جنین ناسم موقعیت یو عام عامل دی چې د سخت کار لامل کیږي، د بهرنی گردش د جنین موقعیت جراحي پلي کولو سربیره، غوره لاره د زنګون او سینې پروت تمرینونه دي.

7، د مور په شیدو کې مرسته: دا میندو ته د شیدو ورکولو لپاره آرامۍ او ماشومانو ته د شیدو خوړل اسانه کوي.میندې نور اړ نه دي چې خپل سرونه ټیټ کړي او د شیدو تغذیه کولو شدت کم کړي، د رحم د سپونډیلوسس او لمبر سپونډیلوسس د احتمال څخه مخنیوی وکړي، او میندو ته اجازه ورکړي چې د شیدو تغذیه سمه او آرامه حالت ولري.

8، په آزاده توګه جلا کول: امیندواره میرمنې کولی شي خوب وکړي کله چې د لمبر بالښت، د معدې بالښت موقعیت تبادله، د لمبر د ملاتړ په توګه خورا پیاوړی کیدی شي، په ځانګړې توګه د غوړ اندازې لپاره، د امیندوارۍ میرمنو د خوځښت ستونزې، په کشن کې څوکۍ، پریوتل. د غاړې خوب ملاتړ کولی شي.