Alegerea lenjeriei de pat potrivite și obținerea unui somn bun se bazează pe trei puncte cheie: Confort, Controlul temperaturii și Raport calitate-preț.
Majoritatea oamenilor dorm probabil în protecții din bumbac sau poliester, care sunt o alegere populară din cauza prețului sau a lipsei de cunoștințe.
Protectoarele de saltea din bambus sunt relativ noi și au început să câștige popularitate anul acesta datorită beneficiilor lor superioare.
Medicii spun că avem cel mai profund și cel mai sănătos somn când corpul nostru este răcoros, confortabil și capabil să respire.Nu există nimic mai rău decât lenjeria de pat care reține căldura și umezeala, ceea ce te face fierbinte.(Ahem: Transpira pe cineva noaptea?)
În cele din urmă, veți dori un protector de saltea hipoalergenic și antibacterian.Am descoperit că bumbacul nu este foarte bun la niciunul dintre aceste lucruri și tinde să rețină polenul, alergenii și bacteriile până când este spălat!Cu excepția cazului în care lenjeria de pat este spălată zilnic, probabil că suferiți (de alergeni) în timp ce dormiți și pur și simplu nu știți.
Poate fi dificil să știi care sunt cele mai bune Protectoare de Saltea de pe piață.Vă vom arăta ce să căutați și ce să evitați atunci când vă alegeți protectorul pentru saltea și cum vă poate ajuta să vă transformați somnul.
Beneficiile somnului și odihnei suplimentare:
Vă ajută să vă mențineți greutatea
Control mai bun al energiei
Menține nivelul corect de hormoni
Sănătate cognitivă
Îmbunătățește memoria
Îmbunătățește viteza de procesare
Sănătatea cardiovasculară
Ajută funcția cardiovasculară
Ajută la menținerea fluxului sanguin normal
Sistem imunitar mai puternic
Întărește sistemul imunitar
Ajută la combaterea bolilor și infecțiilor
Ora postării: 13-ian-2022
