Выбор правильного постельного белья и хороший ночной сон зависят от трех ключевых моментов: комфорт, контроль температуры и соотношение цены и качества.
Большинство людей, вероятно, спят в защитных чехлах из хлопка или полиэстера, которые являются популярным выбором из-за цены или отсутствия знаний.
Бамбуковые наматрасники появились относительно недавно и в этом году начали набирать популярность благодаря своим превосходным преимуществам.
Врачи говорят, что самый глубокий и здоровый сон мы получаем, когда нашему телу прохладно, комфортно и мы можем дышать.Нет ничего хуже, чем постельное белье, которое сохраняет тепло и влагу, от чего вам становится жарко.(Гм: кто-нибудь потеет по ночам?)
Наконец, вам понадобится гипоаллергенный и антибактериальный чехол для матраса.Мы обнаружили, что хлопок не очень хорош в этих целях и имеет тенденцию удерживать пыльцу, аллергены и бактерии до тех пор, пока его не стирают!Если ваше постельное белье не стирается ежедневно, вы, вероятно, страдаете (от аллергенов) во время сна и просто не знаете об этом.
Может быть сложно определить, какие защитные наматрасники являются лучшими на рынке.Мы покажем вам, на что следует обратить внимание и чего следует избегать при выборе наматрасника, и как он может помочь изменить ваш сон.
Преимущества дополнительного сна и отдыха:
Помогает поддерживать вес
Улучшенный контроль энергии
Поддерживайте правильный уровень гормонов
Когнитивное здоровье
Улучшает память
Повышает скорость обработки
Сердечно-сосудистое здоровье
Помогает сердечно-сосудистой функции
Помогает поддерживать нормальный кровоток
Более сильная иммунная система
Укрепляет иммунную систему
Помогает бороться с болезнями и инфекциями
Время публикации: 13 января 2022 г.
