Umusego wo gutwita

Umusego wo gutwita ni umusego wihariye ku bagore batwite, uruhare runini ni ugufasha abagore batwite mugihe cyihariye cyo kurinda ikibuno, inda, amaguru.Umusego utwite ufasha kugabanya umuvuduko winda nini, kugabanya ububabare bwumugongo, no gufasha abagore batwite gukomeza kuringaniza.
Uruhare
1, umwanya uhagije wo gusinzira: fata iburyo ibumoso kugirango ufate igishushanyo, kugirango abagore batwite bagumane uruhande rwibumoso rwumwanya wo gusinzira.Gusinzira mama-gusinzira birakwiye gukoresha uruhande rwibumoso rwumwanya wo gusinzira, gukoresha umusego wo kubyara kugirango ugumane ibitotsi kuruhande rwibumoso, kandi bikureho neza ibibazo byabagore batwite basinziriye igihe kirekire, bitezimbere cyane ireme ry'ibitotsi.

2, guhindurwa kubuntu: hamwe n umusego ushobora guhinduranya umusego wo gushyigikira ikibuno cyoroshye cyabagore batwite.Hamwe nibihe bitandukanye byabagore batwite, umuzenguruko utandukanye, intera y umusego irashobora guhinduka uko bishakiye, bikarushaho guhuza cyane nu kibuno cyumugore utwite, ntabwo ari ikibuno.

3, ikibuno cy'inda: abagore batwite baryama kuruhande rw'ibumoso bifasha imikurire y'uruhinja, abagore batwite baryama kuruhande rw'iburyo, supine, bikunda, bizatuma habaho gukura kw'imbere mu nda, kubyara, kubyara, hypertension n'ibindi bimenyetso, ibumoso uruhande nugukora umubyeyi numwana umwanya mwiza wo gusinzira neza.

4, koroshya igitutu: kugirango uhuze ibyifuzo byabagore batwite basunitse umutwe, ikibuno cyiziritse, kuzamura amaguru, birashobora gutuma ingingo zoroha kandi ziruhuka, kugabanya kurambura imitsi yo munda, birashobora kugabanya ububabare bwumugongo busanzwe mugihe utwite.

5, kurinda umwana: gukosora umwana ukivuka gusinzira, kugirango wirinde ko umwana atembera, kugirango wirinde ibyago byo kugwa muburiri no kugwa.

6, gukosora imyanya y'uruhinja: Ifasha gukosora imikorere mugihe uruhinja rudakwiye, kandi rufasha abagore batwite kurangiza imyanya y'amavi-igituza imyitozo neza kandi byoroshye.Imyanya idahwitse idahwitse nikintu gisanzwe gitera imirimo itoroshye, usibye no gushyira mubikorwa gahunda yo kubaga imyanya ndangagitsina yo hanze, inzira nziza ni ugukora imyitozo yo kubeshya ivi-igituza.

7 help Gufasha konsa: Bituma ababyeyi boroherwa no konsa kandi abana byoroshye kurya amata.Abategarugori ntibagikeneye kumanika imitwe no kunama, kugabanya ubukana bwo konsa, birinda ko bishoboka ko kanseri y'inkondo y'umura na spondylose yandura, kandi bakemerera ababyeyi kugira imyifatire iboneye kandi yoroheje.

8. irashobora gushigikira ibitotsi kuruhande.