ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක ගැඹුරින් නිදාගන්න: ඇදහිය නොහැකි තරම් සැහැල්ලු, සුව පහසු නින්දේ වෙස් මුහුණ/ ඇස් ආවරණය ඕනෑම තැනක සිට අදින්න - ඇඳක, ගුවන් ගමනක, දිගු කාර් ගමනක, කඳවුරු බැඳීමේදී - සහ බාධාවකින් තොරව, ගැඹුරු, විවේකී නින්දක් භුක්ති විඳින්න. මෙය සංචාරය සඳහා වේ. , නිවස, හෝටල්, දුම්රිය හෝ බොට් ඇති ඕනෑම තැනක...
තවත් කියවන්න