Izbira prave posteljnine in dober spanec sta odvisna od treh ključnih točk: udobja, nadzora temperature in razmerja med ceno in kakovostjo.
Večina ljudi verjetno spi v bombažnih ali poliestrskih ščitnikih, ki so priljubljena izbira zaradi cene ali pomanjkanja znanja.
Bambusovi ščitniki za vzmetnice so razmeroma novi in so letos začeli pridobivati na priljubljenosti zaradi svojih vrhunskih prednosti.
Zdravniki pravijo, da najgloblje in najbolj zdravo spimo, ko je naše telo hladno, udobno in lahko diha.Nič ni hujšega kot posteljnina, ki zadržuje toploto in vlago, ki vas greje.(Ahem: se kdo ponoči?)
Končno – želeli boste hipoalergeno in protibakterijsko zaščito za vzmetnice.Ugotovili smo, da bombaž ni ravno primeren za eno od teh stvari in da zadržuje cvetni prah, alergene in bakterije, dokler ga ne operete!Če vaše posteljnine ne perete vsak dan, verjetno trpite (zaradi alergenov) med spanjem in se tega preprosto ne zavedate.
Težko je vedeti, kateri so najboljši ščitniki za vzmetnice na trgu.Pokazali vam bomo, na kaj morate biti pozorni in čemu se izogibati pri izbiri zaščitnega vložka ter kako vam lahko pomaga spremeniti spanec.
Prednosti dodatnega spanja in počitka:
Pomaga pri vzdrževanju telesne teže
Boljši nadzor nad energijo
Vzdržujte pravilno raven hormonov
Kognitivno zdravje
Krepi spomin
Poveča hitrost obdelave
Zdravje srca in ožilja
Pomaga pri delovanju srca in ožilja
Pomaga vzdrževati normalen pretok krvi
Močnejši imunski sistem
Krepi imunski sistem
Pomaga pri boju proti boleznim in okužbam
Čas objave: 13. januarja 2022
