O le aluga o le maʻitaga o se aluga faʻapitoa mo fafine maʻitaga, o le matafaioi autu o le fesoasoani lea i fafine maʻitaga i se taimi faʻapitoa e puipuia ai le puimanava, manava, vae.O le aluga o le ma'itaga e fesoasoani e fa'aitiitia ai le mamafa o le manava fa'atetele, fa'amama le tiga i tua, ma fesoasoani i fafine ma'itaga e fa'atumauina le paleni.
Matafaioi
1, tulaga moe tumau: ave le taumatau i le agavale e taofi ai le mamanu, ina ia tausia e fafine maʻitaga le itu tauagavale o le tulaga moe.Tina-to-be moe e talafeagai e faʻaoga le itu agavale o le moe, faʻaogaina o aluga tina e faʻatumauina ai le moe i le itu agavale, ma faʻamalolo lelei le le mautonu o fafine maʻitaga e momoe mo se taimi umi, faʻaleleia atili le lelei ole moe.
2, fetuunaiga saoloto: faʻatasi ai ma aluga lumbar fetuutuunai e lagolago ai le puimanava maʻaleʻale o fafine maʻitaga.Faatasi ai ma vaitau eseese o fafine maʻitaga, eseese puimanava circumference, o le aluga mamao e mafai ona fetuutuunai i le loto, sili atu le fetaui ma le puimanava o le fafine maʻitaga, ae le o le auvae sulugatiti.
3, o le sulugatiti fetus: fafine maʻitaga moe i le itu agavale e faʻamalosia i le tuputupu aʻe o le fetus, fafine maʻitaga e momoe i le itu taumatau, faʻafefe, faʻafefe, o le a taʻitaʻia ai le tuputupu aʻe o le intrauterine, fanau mai, toto maualuga ma isi faʻaʻailoga, agavale. O le itu o le faia lea o le tina ma le tamaititi o se tulaga sili ona maloloina ma saogalemu e momoe ai.
4, faʻasaʻo le mamafa: ia faʻafetaui manaʻoga o fafine maʻitaga faʻapipiʻi ulu, sulugatiti faʻapipiʻi, siʻi vae, e mafai ona faʻamalieina vae ma faʻamalieina, faʻaitiitia le faʻalauteleina o maso lumbar, e mafai ona faʻamalolo le tiga masani i tua i le taimi o le maitaga.
5, e puipuia ai le pepe: fa'amautu le tulaga moe pepe fou, e puipuia ai le pepe mai le ta'avale i luga, e aloese mai le fa'alavelave o le pa'u mai le moega ma pa'u.
6, faʻasaʻo le tulaga o le fetal: E fesoasoani e faʻasaʻo le gaioiga pe a le saʻo le tulaga o le fetal, ma fesoasoani i fafine maʻitaga e faʻamaeʻaina le tulivae-fatafata faʻamalositino sologa lelei ma faigofie.O le tulaga le lelei o le fetal o se mea masani e mafua ai le faigata o le galue, i le faʻaopoopoga i le faʻatinoina o le taotoga o le tulaga o le fetal suiga i fafo, o le auala sili o le faia lea o toleniga taoto tulivae-fatafata.
7、Fesoasoani fa'asusu: E fa'amalieina ai tina i le fa'asusu ma faigofie ona 'ai susu.E le toe tau tuu i lalo ulu o tina ma punou, faaitiitia le malosi o le susu, aloese mai le ono tulai mai o le cervical spondylosis ma lumbar spondylosis, ma faatagaina tina e saʻo ma malolo le susu.
8, disassemble saoloto: fafine maʻitaga e mafai ona momoe pe a le lumbar aluga, aluga aluga suiga tulaga, e mafai ona sili atu le mamana e pei o se lagolago lumbar, aemaise lava mo le tele o le gaʻo, faʻafitauli feʻaveaʻi o fafine maʻitaga, nofo i luga o se aluga, taoto i lalo e mafai ona lagolagoina le moe i autafa.
Taimi meli: Ian-06-2022
