Mosamo, ke sesebelisoa sa ho robala

Mosamo, ke sesebelisoa sa ho robala.Ka kakaretso ho lumeloa hore mosamo ke setlolo se sebelisoang ke batho bakeng sa boiketlo ba boroko.Ho tsoa liphuputsong tsa morao-rao tsa bongaka, mokokotlo oa motho, ho tloha ka pele ke mola o otlolohileng, empa pono ea lehlakore ke lekhalo le nang le likarolo tse 'nè tsa fisioloji.E le ho sireletsa ho kobeha ho tloaelehileng ha 'mele oa molala, ho boloka mesebetsi e tloaelehileng ea fisioloji ha batho ba robala, ho tla sebelisoa mesamo ho robala.Mosamo hangata o entsoe ka likarolo tse peli: pillow core le pillowcase.

Boemo bo utloahalang ba hlooho holim'a mosamo ha u robetse ke ba bohlokoa haholo, ka kakaretso, hlooho e behiloe ka ho fetisisa sebakeng sa bohareng ba mosamo, e le hore motho a ka tsitsisa boemo ba boroko, ho qoba ho fetoha khafetsa ha boemo bosiu bo bakoang ke mosamo, joalo-joalo;ea bobeli ke ho lumella molala ho ba le matla a itseng a ts'ehetso, ho boloka mokhoa o tloaelehileng oa 'mele oa' mele, boemo bo tloaelehileng ba ho robala ke hlooho ea hlooho bohareng ba mosamo, molala moeling oa mosamo, mosamo o tla. ho ba molaleng Bapala karolo e tšehetsang, e ke ke ea baka khatello mokokotlong oa mokokotlo oa mokokotlo.Haeba thepa ea mosamo e se rekere, bohareng ba mosamo bo ka batalatsoa, ​​mosamo oa molala o koalehile, e le hore mokokotlo oa mokokotlo o se ke oa khumama ka pele, kapa o sa kobehe ka lehlakore, ho boloka sebaka se nepahetseng sa mokokotlo oa mokokotlo, e le hore hoseng. e ke ke ea utloa bohloko molomong oa popelo.

Mokhoa oa ho khetha mosamo oa popelo, mosamo o loketseng, ntho ea mantlha ke ho etsa hore mosamo o be o loketseng hantle bakeng sa ho kobeha ha 'mele oa mokokotlo oa mokokotlo, e le hore batho ba sebetsang, ba ithutang le ba phelang letsatsi le leng le le leng ba ka imolla mokhathala oa mesifa ea popelo. le mesifa nakong ea boroko.

Hona joale, ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo ea mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo.Ho latela pono ea tšebeliso ea nako e telele, mosamo oa cervical o ka khomarela le ho sebelisoa ke bakuli ka nako e telele.Ka hona, ho khetha mosamo o loketseng oa mokokotlo le ho o khomarela nako e telele ka sebele ho tla thusa mokokotlo oa mokokotlo oa mokokotlo oa hau.

Ho ea ka khopolo ea meriana ea setso ea Sechaena le tšebeliso ea batho, gypsum e bata.Themosamoe entsoeng ka gypsum e ka laola ho phahama ha khatello ea mali ka serame le mocheso, 'me tšebeliso e tsitsitseng e ka fokotsa butle-butle khatello ea mali ho ea boemong bo tloaelehileng.Ho phaella moo, mosamo oa samente o entsoe ho ea ka mokhahlelo oa molala oa motho.Ha e phahamise hlooho feela, empa e boetse e tšehetsa mokokotlo oa mokokotlo, e le ho etsa bonnete ba hore ho na le mokhoa o tloaelehileng oa physiological curvature ea mokokotlo oa mokokotlo.Hamorao, mosebetsi oa ho tlatsa molala o tsitsisa sekhahla sa 'mele oa mokokotlo oa mokokotlo, o phethang karolo e ntle ea phekolo ea' mele bakeng sa cervical spondylosis.