Kuchagua matandiko yanayofaa na kupata usingizi mzuri wa usiku hutegemea mambo matatu muhimu: Starehe, Udhibiti wa Halijoto na Thamani ya pesa.
Watu wengi wana uwezekano wa kulala katika pamba au vilinda vya polyester ambavyo ni chaguo maarufu kwa sababu ya bei au ukosefu wa maarifa.
Walinzi wa Godoro la mianzi ni wapya na wameanza kupata umaarufu mwaka huu kwa sababu ya manufaa yao ya juu.
Madaktari wanasema kwamba tunapata usingizi mzito zaidi, wenye afya zaidi wakati miili yetu iko poa, yenye starehe, na ina uwezo wa kupumua.Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko matandiko ambayo huhifadhi joto na unyevu ambao hukufanya kuwa moto.(Ahem: mtu hutokwa jasho usiku?)
Hatimaye - utataka Kinga ya Godoro ambayo ni Hypoallergenic na Anti-bacterial.Tumegundua kuwa pamba si nzuri sana katika kuwa mojawapo ya vitu hivi na huelekea kushikilia chavua, vizio na bakteria hadi ioshwe!Isipokuwa matandiko yako yanaoshwa kila siku, kuna uwezekano kuwa unateseka (kutokana na mzio) unapolala na hujui.
Inaweza kuwa vigumu kujua ni Walindaji wa Magodoro bora zaidi kwenye soko.Tutakuonyesha unachopaswa kutafuta na unachopaswa kuepuka unapochukua kilinda godoro lako, na jinsi kinavyoweza kukusaidia kubadilisha usingizi wako.
Faida za kulala na kupumzika zaidi:
Husaidia kudumisha uzito
Udhibiti bora wa nishati
Dumisha kiwango sahihi cha homoni
Afya ya Utambuzi
Huongeza Kumbukumbu
Huongeza Kasi ya Uchakataji
Afya ya moyo na mishipa
Ukimwi Kazi ya Moyo na Mishipa
Husaidia Kudumisha Mtiririko wa Kawaida wa Damu
Kinga ya nguvu zaidi
Inaimarisha Mfumo wa Kinga
Husaidia kupambana na magonjwa na maambukizo
Muda wa kutuma: Jan-13-2022