దిండు, ఒక నిద్ర సాధనం

దిండు, ఒక నిద్ర సాధనం.దిండు అనేది నిద్ర సౌకర్యం కోసం ప్రజలు ఉపయోగించే పూరకమని సాధారణంగా నమ్ముతారు.ఆధునిక వైద్య పరిశోధన నుండి, మానవ వెన్నెముక, ముందు నుండి ఒక సరళ రేఖ, కానీ సైడ్ వ్యూ నాలుగు ఫిజియోలాజికల్ బెండ్‌లతో కూడిన వక్రరేఖ.మెడ యొక్క సాధారణ శారీరక వంపుని రక్షించడానికి, ప్రజలు నిద్రపోతున్నప్పుడు సాధారణ శారీరక కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి, నిద్రలో దిండ్లు ఉపయోగించబడతాయి.పిల్లో సాధారణంగా రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: దిండు కోర్ మరియు దిండు కేస్.

నిద్రపోతున్నప్పుడు దిండుపై తల యొక్క సహేతుకమైన స్థానం చాలా ముఖ్యం, సాధారణంగా చెప్పాలంటే, తలను సెంట్రల్ దిండు స్థానంలో ఉత్తమంగా ఉంచుతారు, తద్వారా నిద్ర యొక్క భంగిమను స్థిరీకరించవచ్చు, రాత్రి సమయంలో భంగిమలో తరచుగా మార్పులను నివారించవచ్చు. దిండు, మొదలైనవి;రెండవది మెడకు ఒక నిర్దిష్ట మద్దతు శక్తిని కలిగి ఉండటానికి అనుమతించడం, శరీరం యొక్క సాధారణ శారీరక వక్రతను నిర్వహించడానికి, సాధారణ నిద్ర భంగిమ దిండు మధ్యలో తల, దిండు అంచున మెడ, దిండు ఉంటుంది మెడ మీద ఉంటుంది సహాయక పాత్రను పోషిస్తుంది, గర్భాశయ వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని కలిగించదు.దిండు పదార్థం సాగేదిగా లేకుంటే, దిండు మధ్యలో చదును చేయవచ్చు, మెడ దిండును మెత్తగా ఉంచవచ్చు, తద్వారా గర్భాశయ వెన్నెముక ముందుకు వంగదు లేదా పక్కకు వంగదు, సరైన వెనుక పొడిగింపు స్థితిని నిర్వహించడానికి, ఉదయం పైకి గర్భాశయ నొప్పి ఉండదు.

గర్భాశయ దిండును ఎలా ఎంచుకోవాలి, ఆదర్శవంతమైన దిండు, అత్యంత ప్రాథమిక విషయం ఏమిటంటే, గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క శారీరక వక్రతకు దిండును దగ్గరగా సరిపోయేలా చేయడం, తద్వారా పని చేసే, అధ్యయనం చేసే మరియు ఒక రోజు జీవించే వ్యక్తులు గర్భాశయ కండరాల అలసట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మరియు నిద్రలో స్నాయువులు.

ప్రస్తుతం, గర్భాశయ వెన్నెముకకు వివిధ రకాల చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి.దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం యొక్క కోణం నుండి, గర్భాశయ దిండు చాలా కాలం పాటు రోగులకు కట్టుబడి మరియు ఉపయోగించబడుతుంది.అందువల్ల, తగిన గర్భాశయ దిండును ఎంచుకుని, ఎక్కువసేపు దానికి కట్టుబడి ఉండటం వలన మీ గర్భాశయ వెన్నెముక కోలుకోవడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం మరియు జానపద ఉపయోగం యొక్క సిద్ధాంతం ప్రకారం, జిప్సం చల్లగా ఉంటుంది.దిదిండుజిప్సంతో తయారు చేయబడిన చలి మరియు వేడితో రక్తపోటు పెరుగుదలను నియంత్రించవచ్చు మరియు నిరంతర ఉపయోగం క్రమంగా రక్తపోటును సాధారణ స్థాయికి తగ్గిస్తుంది.అదనంగా, ప్లాస్టర్ దిండు మానవ మెడ యొక్క వక్రత ప్రకారం రూపొందించబడింది.ఇది తలని పెంచడమే కాకుండా, గర్భాశయ వెన్నెముకకు మద్దతు ఇస్తుంది, తద్వారా గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క సాధారణ శారీరక వక్రతను నిర్ధారించడానికి.తరువాత, మెడ యొక్క ఫిల్లింగ్ ఫంక్షన్ గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క శారీరక వక్రతను స్థిరీకరిస్తుంది, ఇది గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ కోసం భౌతిక చికిత్సలో మంచి పాత్ర పోషిస్తుంది.