หมอนเป็นเครื่องมือในการนอน

หมอนเป็นเครื่องมือในการนอนเชื่อกันโดยทั่วไปว่าหมอนเป็นสารตัวเติมที่ผู้คนใช้เพื่อการนอนหลับสบายจากการวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ กระดูกสันหลังของมนุษย์จากด้านหน้าเป็นเส้นตรง แต่มุมมองด้านข้างเป็นเส้นโค้งที่มีส่วนโค้งทางสรีรวิทยาสี่ส่วนเพื่อป้องกันการโค้งงอทางสรีรวิทยาตามปกติของคอ เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาตามปกติเมื่อผู้คนนอนหลับ การนอนหลับจะต้องใช้หมอนโดยทั่วไปหมอนจะประกอบด้วยสองส่วน: แกนหมอนและปลอกหมอน

ตำแหน่งที่เหมาะสมของศีรษะบนหมอนเมื่อนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยทั่วไป ศีรษะควรอยู่ในตำแหน่งหมอนกลางที่ดีที่สุด เพื่อให้อิริยาบถในการนอนคงที่ เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถบ่อยครั้งในเวลากลางคืนอันเนื่องมาจาก หมอน ฯลฯ ;ประการที่สองคือการให้คอมีแรงพยุงเพื่อรักษาเส้นโค้งทางสรีรวิทยาปกติของร่างกาย ท่านอนปกติคือหัวหงายอยู่ตรงกลางหมอน คออยู่ที่ขอบหมอน หมอนจะ อยู่บนคอ มีบทบาทสนับสนุน จะไม่ทำให้เกิดแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังส่วนคอหากวัสดุหมอนไม่ยืดหยุ่น สามารถพับตรงกลางหมอนได้ เสริมหมอนรองคอเพื่อให้กระดูกสันหลังส่วนคอไม่งอไปข้างหน้าหรืองอด้านข้าง เพื่อรักษาตำแหน่งการยืดหลังให้เหมาะสม เพื่อให้เช้าขึ้น จะไม่ปวดปากมดลูก

วิธีการเลือกหมอนรองคอ หมอนในอุดมคติ สิ่งพื้นฐานที่สุดคือการทำให้หมอนนั้นเหมาะสมกับความโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังส่วนคออย่างใกล้ชิดเพื่อให้คนที่ทำงาน เรียน และใช้ชีวิตเป็นเวลาหนึ่งวันสามารถคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อปากมดลูกได้ และเส้นเอ็นระหว่างการนอนหลับ

ปัจจุบันการรักษากระดูกสันหลังส่วนคอมีหลากหลายวิธีจากมุมมองของการใช้งานในระยะยาว หมอนปากมดลูกสามารถยึดติดและใช้งานได้โดยคนไข้เป็นเวลานานดังนั้นการเลือกหมอนรองคอที่เหมาะสมและยึดไว้เป็นเวลานานจะช่วยให้กระดูกสันหลังส่วนคอฟื้นตัวได้อย่างแน่นอน

ตามทฤษฎีการแพทย์แผนจีนและการใช้พื้นบ้าน ยิปซั่มมีความเย็นที่หมอนที่ทำจากยิปซั่มสามารถควบคุมความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นด้วยความเย็นและความร้อนได้ และการใช้ต่อเนื่องสามารถค่อยๆ ลดความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้นอกจากนี้หมอนปูนยังได้รับการออกแบบตามส่วนโค้งของคอของมนุษย์ไม่เพียงแต่ไม่ยกศีรษะเท่านั้น แต่ยังรองรับกระดูกสันหลังส่วนคอเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกสันหลังส่วนคอมีความโค้งทางสรีรวิทยาเป็นปกติต่อมาฟังก์ชั่นการเติมของคอจะรักษาความโค้งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกายภาพบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ