كۆپىنچە كىشىلەر باھا ياكى بىلىم كەمچىللىك سەۋەبىدىن كىشىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى بولغان پاختا ياكى پولىئېستېر قوغدىغۇچىدا ئۇخلىشى مۇمكىن.
بامبۇك ماتراس قوغدىغۇچىلىرى بىر قەدەر يېڭى بولۇپ ، ئەۋزەللىكى سەۋەبىدىن بۇ يىل كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.
دوختۇرلار بەدىنىمىز بولغاندا ئەڭ چوڭقۇر ، ئەڭ ساغلام ئۇخلايمىز دەيدۇسالقىن ، راھەت ۋە نەپەسلىنەلەيدۇ.سىزنى قىزىتىدىغان ئىسسىقلىق ۋە نەملىكنى ساقلايدىغان كارىۋاتتىن ناچار نەرسە يوق.(كېچىدە تەرلەيدىغانلار بارمۇ؟)
قايسىسىنىڭ بازاردىكى ئەڭ ياخشى ماتراس قوغدىغۇچى ئىكەنلىكىنى بىلىش تەسكە توختايدۇ.شۇڭلاشقا ئۇلۇغ ھايات كۆرسەتمىلىرى تۈزۈلگەننەچچە ئاي تەتقىقاتبۇ يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان تۈر ھەققىدە.تەشتەك قوغدىغۇچىنى تاللىغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش ۋە نېمىلەردىن ساقلىنىش كېرەكلىكىنى ، قانداق قىلىپ ئۇيقۇڭىزنى ئۆزگەرتىشكە ياردىمى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ ئۆتىمىز.
ئارتۇق ئۇخلاش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ پايدىسى:
ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ
- تېخىمۇ ياخشى ئېنېرگىيە كونترول قىلىش
- توغرا ھورمون سەۋىيىسىنى ساقلاڭ
بىلىش ساغلاملىقى
- ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرىدۇ
- بىر تەرەپ قىلىش سۈرئىتىنى ئاشۇرىدۇ
يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى
- يۈرەك قان تومۇر ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىدۇ
- نورمال قان ئايلىنىشنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ
كۈچلۈك ئىممۇنىتېت سىستېمىسى
- Bolsters Immune System
- كېسەللىك ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ
يوللانغان ۋاقتى: 12-ئاينىڭ 22-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە