Вибір правильної постільної білизни та гарний нічний сон залежить від трьох ключових моментів: комфорту, контролю температури та співвідношення ціни та якості.
Більшість людей, імовірно, сплять у бавовняних або поліестерових чохлах, які є популярним вибором через ціну або відсутність знань.
Бамбукові протектори для матраців є відносно новими і почали набирати популярність цього року завдяки своїм чудовим перевагам.
Лікарі кажуть, що ми отримуємо найглибший і найздоровіший сон, коли наше тіло прохолодне, комфортне та здатне дихати.Немає нічого гіршого постільної білизни, яка зберігає тепло і вологу, від чого стає жарко.(Гм: хтось пітніє вночі?)
Нарешті, вам потрібен гіпоалергенний і антибактеріальний захисний матрац.Ми з’ясували, що бавовна не дуже добре підходить для будь-якої з цих речей і має тенденцію утримувати пилок, алергени та бактерії, доки її не виперуть!Якщо вашу постільну білизну не перуть щодня, ви, швидше за все, страждаєте (від алергенів) під час сну, і ви просто не підозрюєте про це.
Важко визначити, які найкращі наматрацники на ринку.Ми покажемо вам, на що звернути увагу та чого уникати, вибираючи захисний матрац, і як це може допомогти змінити ваш сон.
Переваги додаткового сну та відпочинку:
Допомагає підтримувати вагу
Кращий контроль енергії
Підтримуйте правильний рівень гормонів
Когнітивне здоров'я
Збільшує пам'ять
Підвищує швидкість обробки
Здоров'я серцево-судинної системи
Сприяє роботі серцево-судинної системи
Допомагає підтримувати нормальний кровообіг
Сильніша імунна система
Зміцнює імунну систему
Допомагає боротися з хворобами та інфекціями
Час публікації: 13 січня 2022 р
