Gối, là dụng cụ ngủ

Gối, là một dụng cụ ngủ.Người ta thường tin rằng gối là chất độn được mọi người sử dụng để tạo sự thoải mái khi ngủ.Theo nghiên cứu y học hiện đại, cột sống của con người nhìn từ phía trước là một đường thẳng nhưng nhìn từ bên là một đường cong với bốn khúc cua sinh lý.Để bảo vệ sự cong sinh lý bình thường của cổ, duy trì các hoạt động sinh lý bình thường khi con người ngủ, khi ngủ nên sử dụng gối.Gối thường có cấu tạo gồm hai phần: lõi gối và vỏ gối.

Vị trí đầu gối hợp lý khi ngủ rất quan trọng, nói chung, tốt nhất nên đặt đầu ở vị trí gối trung tâm để ổn định tư thế ngủ, tránh thay đổi tư thế thường xuyên vào ban đêm do tác động của cơ thể. gối, v.v.;Thứ hai là để cổ có một lực nâng đỡ nhất định, duy trì đường cong sinh lý bình thường của cơ thể, tư thế ngủ bình thường là đầu nằm ngửa ở giữa gối, cổ ở mép gối, gối sẽ ở trên cổ Đóng vai trò hỗ trợ, sẽ không gây áp lực lên cột sống cổ.Nếu chất liệu gối không co giãn thì có thể dẹt phần giữa gối, đệm cổ gối sao cho cột sống cổ không bị cong về phía trước cũng như không bị cong sang một bên, duy trì tư thế duỗi lưng thích hợp, để buổi sáng thức dậy. sẽ không đau cổ tử cung.

Cách chọn gối cổ, một chiếc gối lý tưởng, cơ bản nhất là phải làm sao cho chiếc gối vừa khít với độ cong sinh lý của cột sống cổ, để người làm việc, học tập, sinh hoạt trong một ngày có thể giải tỏa được sự mệt mỏi của cơ cổ và dây chằng trong khi ngủ.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị gai cột sống cổ.Xét về mặt sử dụng lâu dài, gối cổ có thể được bệnh nhân tuân thủ và sử dụng lâu dài.Vì vậy, việc lựa chọn một chiếc gối kê cổ phù hợp và gắn bó lâu dài chắc chắn sẽ giúp cột sống cổ của bạn hồi phục.

Theo lý thuyết của y học cổ truyền Trung Quốc và cách sử dụng dân gian, thạch cao có tính lạnh.Cáccái gốilàm bằng thạch cao có thể kiểm soát sự gia tăng huyết áp bằng cách chườm nóng và lạnh, sử dụng liên tục có thể làm giảm huyết áp dần dần về mức bình thường.Ngoài ra, gối thạch cao được thiết kế theo đường cong của cổ người.Nó không những không nâng cao đầu mà còn hỗ trợ cột sống cổ, đảm bảo độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ.Sau này, chức năng làm đầy của cổ giúp ổn định độ cong sinh lý của cột sống cổ, có tác dụng tốt trong vật lý trị liệu cho bệnh thoái hóa đốt sống cổ.